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此菜配料不宜放多,适当放少许盐 调味即可?韭菜具有益脾健胃、温中行气、散血解毒的功效,有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病!
1/11 韭菜只取梗部分,用清水洗净
2/11 洗净后,切成段备用
3/11 核桃仁用水泡5分钟
4/11 热油倒进核桃仁,煸炒至微黄盛出备用
5/11 另起锅,倒入韭段
6/11 爆炒一分钟
7/11 将核桃仁回锅
8/11 撒入少许盐调味
9/11 翻炒入味即可出锅
10/11 一道美味的核桃仁炒韭段就做好了
11/11 我是不二小厨,来香哈一起交流吧!
韭菜有点热性,有点味道,有的人就忌口。其实韭菜的气味通常留在口腔中,吃完韭菜后,喝点橙汁、柠檬水就可以去掉异味了!