荠菜素饺子馅的做法_菜谱_香哈网
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荠菜素饺子馅
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荠菜素饺子馅

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春天野菜格外成长,养生之道从野菜开始,荠菜是最受欢迎的野菜了吧,荠菜能清热明目,降血压,还能防癌,经常面对手机和电脑的我们也可以多吃,吃素健康,所以就做营养美味的饺子吃!

作者: 敏茹意精品厨娘
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将新鲜的荠菜放入开水中焯烫两分钟左右捞出用凉水拔凉控水备用。

    1/7 将新鲜的荠菜放入开水中焯烫两分钟左右捞出用凉水拔凉控水备用。

  • 用刀先切成末,然后再剁碎就可以。

    2/7 用刀先切成末,然后再剁碎就可以。

  • 开始炒鸡蛋,将鸡蛋打散,入锅炒制,用铲子铲碎,晾凉备用。

    3/7 开始炒鸡蛋,将鸡蛋打散,入锅炒制,用铲子铲碎,晾凉备用。

  • 泡发的木耳剁成末。

    4/7 泡发的木耳剁成末。

  • 鸡蛋放凉以后,将荠菜末,木耳和姜末葱末一起放入大碗中加入调料。

    5/7 鸡蛋放凉以后,将荠菜末,木耳和姜末葱末一起放入大碗中加入调料。

  • 拌匀就可以了包饺子了,或包子

    6/7 拌匀就可以了包饺子了,或包子

  • 健康营养的荠菜饺子馅就做好了。

    7/7 健康营养的荠菜饺子馅就做好了。

  • 小贴士

    嫩荠菜可以不用焯水,直接用盐杀出水分就可以。鸡蛋要先炒,然后放凉以后与其他食材混合。放调料的时候要先放油,然后再放其它,当然尽量不要多放调味料,以免影响荠菜本身的清香

    作者: 敏茹意精品厨娘

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