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地菜煮鸡蛋
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地菜煮鸡蛋

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今天是农历三月初三,民谚曰:“三月三,荠菜当灵丹”这天家家户户都有吃地菜煮鸡蛋的习俗,荠菜的药用价值非常广泛,被誉为“菜中甘草”,中医学认为荠菜味甘、性凉,归肝、脾、肾经,有和脾、利水、止血、明目等作用,所以就有吃了地菜子煮的鸡蛋不会头疼的说法。

作者: 美食熊
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备所需食材(怕少了,又加了两个蛋没拍)

    1/7 准备所需食材(怕少了,又加了两个蛋没拍)

  • 红枣用温水清洗干净备用

    2/7 红枣用温水清洗干净备用

  • 将新鲜地菜洗干净后捆成一束放入锅中,鸡蛋外壳清洗干净放入锅中

    3/7 将新鲜地菜洗干净后捆成一束放入锅中,鸡蛋外壳清洗干净放入锅中

  • 加入适量清水,按煮饭键

    4/7 加入适量清水,按煮饭键

  • 十五分钟后捞出鸡蛋去壳再放入锅中,加入红枣继续煮

    5/7 十五分钟后捞出鸡蛋去壳再放入锅中,加入红枣继续煮

  • 十分钟左右即可

    6/7 十分钟左右即可

  • 盛上一碗,加点白糖喝吧!

    7/7 盛上一碗,加点白糖喝吧!

  • 小贴士

    1、做地菜煮蛋时,切记不要加食盐,因为加食盐后它的药用效果大打折扣了。
    2、食用地菜前最好在清水里浸泡两个小时以上,以减少有害成分
    3、不喜欢吃甜的可以不加糖

    作者: 美食熊

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