3.1万点赞 · 965收藏
独家 · 8.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.5万
这是一道具有养肺功效的甜品。隔三差五PM2.5就爆表，我们需要这些清肺美食。
25分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/19 百合清洗干净
2/19 择成小片
3/19 青豆清洗干净
4/19 山楂糕切成小丁
5/19 装碗备用
6/19 苹果洗净，上部横切开做盖
7/19 苹果挖去核
8/19 挖出果肉，苹果盅留用
9/19 碗中放入苹果果肉和百合
10/19 放入青豆、山楂丁
11/19 淋入蜂蜜
12/19 拌匀
13/19 放入苹果盅中
14/19 苹果盅放入一小碗中，盖上苹果盖
15/19 放入蒸锅
16/19
17/19 隔水蒸15分钟
18/19 一道美味的蜜汁百合酿苹果就做好了。
19/19 我是糯米baby，来香哈一起交流吧！
百合有很好的养肺功效，但加工时间不要过长，不然会破坏它的营养成分。
