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西红柿蛋汤是最普通也是最大众的一款汤食,今天还用千禧柿子来做,味道也是不错的,鲜香中多了几分甘甜,与普通番茄比更加美味呢。千禧柿子:鲜红碧透,味清甜,无核,口感好,食用与观赏齐美,其营养价值:1、可以促进人的生长发育,尤其是小孩子2、增加人的抵抗力。延缓衰老,减少皱纹的产生。下面就把这个菜谱的做法与大家分享
1/15 准备食材:千禧柿子,葱段,鸡蛋,面粉
2/15 千禧柿子(以下简称:柿子)洗净,切块备用。也可以用顶端划十字的放法,用开水烫一下去皮后切块,我这个是没有去皮的柿子
3/15 葱段切碎备用
4/15 温水和面,比平时的面糊稍稠一些,但不要太干,可以用筷子夹起来为宜
5/15 鸡蛋打散备用
6/15 热锅起油,油热后把葱碎下锅煸香
7/15 倒入柿子翻炒均匀
8/15 待柿子皮都卷边,柿子肉炒的软烂,加入适量开水
9/15 待水沸后,先加入适量食盐
10/15 小汤勺入锅沾一下沸水,防止粘面
11/15 用小勺将面糊一块一块下入锅中,注意先大后小的选择,一边下面一边用勺子搅拌一下,防止面疙瘩粘锅
12/15 所有面下入锅中后,再多煮2-3分钟,带面疙瘩全熟,倒入蛋液,并用筷子搅拌出蛋花
13/15 继续加热,待蛋花熟透就可以了
14/15 准备出锅
15/15 美美的来上一碗,味道很赞哦
1:疙瘩的大小根据自己喜好,可大可小,我比较喜欢大块疙瘩就用勺子入锅,也可用筷子夹块入锅;2:疙瘩入锅后要不时搅拌,防止粘锅;3:蛋液入锅后要及时用筷子搅拌,防止结块;4:面糊一定不要太干,以免做出来的疙瘩太硬不入味,影响口感5,喜欢去皮食用柿子的小伙伴可用顶部画十字的方法,用开水烫一下去皮