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豆制品富含植物蛋白， 预防骨质疏松， 提高机体免疫力， 预防心脑血管疾病，还有*和延缓更年期的作用。
25分钟
五香
初级
其他
其他
其他
1/9 豆腐卷一个洗净
2/9 豆腐卷切成片
3/9 平底锅里加少量油
4/9 把豆卷片平铺平底锅上
5/9 一边煎好了就翻过来
6/9 两边都煎好了就可以出锅了
7/9 摆盘撒上椒盐孜然，挤上烧烤酱即可
8/9 一道美味的焦香豆卷就做好了
9/9 谢谢观赏
喜欢吃辣的可以再撒点辣椒面
