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多吃粗粮对身体有好处
1/4 将买回来的莜面放锅里蒸5分钟使莜面变软，过冷水
2/4 将，盐，鸡精，醋，花生碎，蒜，辣椒放在莜面上
3/4 将花椒放入油中加热，浇到莜面上
4/4 将其搅拌均匀即可，可按自己口味加入黄瓜丝，火腿丝等辅料
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15分钟
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河北菜
