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黄芪可补气,止汗,利尿消肿,排脓。主要用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴等病症。栗子可健脾养胃,止血消肿,*,强筋健骨,延年益寿,增强免疫力,补脑健脑,减轻关节炎症状,是抗衰老,延年益寿的营养佳品。两者跟鸡肉搭配就妥妥哒!
1/35 鸡腿肉砍块,洗净装碗
2/35 加盐
3/35 加水
4/35 拌匀,泡半小时
5/35 黄芪用冷水泡半小时
6/35 栗子洗净
7/35 沥水备用
8/35 生姜切片
9/35 大蒜切片
10/35 大葱切片,跟姜蒜放一起备用
11/35 泡好的鸡肉,洗洗捞出来
12/35 再洗二次
13/35 沥水备用
14/35 泡好的黄芪,洗净沥水备用
15/35 热锅给油,下入鸡肉翻炒
16/35 炒至鸡肉水干,出香味
17/35 加入,葱姜蒜
18/35 炒香
19/35 加入酱油
20/35 炒匀至鸡肉均匀的裹上酱油
21/35 加入栗子
22/35 炒匀至栗子变色
23/35 加水
24/35 均匀的撒入黄芪,大火煮开
25/35 关小火,盖上锅盖焖十分钟
26/35 时间到了,开锅盖
27/35 给盐
28/35 给胡椒粉
29/35 给味精
30/35 拌匀
31/35 淋入淀粉水
32/35 拌匀,即可盛出
33/35 装盘
34/35 一道美味的黄芪栗子鸡块就做好了
35/35 我是林乡,来香哈一起交流吧!
黄芪属于中药,所以吧需要加入太多调料,有的调料会跟黄芪相冲。这个菜清淡味美,营养健康!