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清热解烦，健脾祛湿，谷雨前后水汽足湿气重，此汤水非常适合饮用
45分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 猪脊骨砍大块
2/6 奶白菜洗干净备用
3/6 陈皮
4/6 生姜切片
5/6 薏米，扁豆，赤小豆提前浸泡20分钟
6/6 除了奶白菜，所有食材一起入煲
除了奶白菜，所有食材一起放入汤煲，加入清水2000毫升，先用武火煮沸，再用文火慢煮30分钟，然后放入奶白菜菜滚5分钟，就可以放盐，鸡精提鲜
