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听中医说猪肾滋阴补阳,但是腥味很大,吃不下去,这样做可以吃一盘
1/8 洗好的猪肾每个两到三片,倒上料酒,生抽,姜丝腌制去味(猪肾气味很大,料酒比平时多一点,腌半小时以上)
2/8 颜值过程中切配菜,青椒我用的是不辣的,红椒用的是辣的
3/8 蒜片
4/8 腌好的猪肾爆炒,倒一点陈醋,容易熟,还比较嫩
5/8 快熟的时候放入盐,鸡精
6/8 盛出来,锅里的汤汁倒掉,没有汤汁味要好吃一些
7/8 锅洗净,倒少许油,油热了炒青红椒,稍微炒一下倒入炒好的猪肾翻炒均匀,放入蒜片,关火,再搅拌几下,蒜不炒熟有蒜香味
8/8 装盘