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*养颜口感极佳
32分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/8 把燕盏放清水里浸泡4个小时（我是睡觉前泡早上起来做的）
2/8 泡好的燕盏里如果有毛要用钳子挑出，然后用漏勺沥干水分
3/8 泡好的燕盏放入炖盅里再加入刚盖过燕盏一点的水量，（我加的刚烧开的水这样可以节省时间）
4/8 炖盅放在炖锅里，在炖盅外加入开水到最高水位，炖一个小时即可
5/8 把木瓜用V型切刀切开
6/8 去掉木瓜的核加入炖好的燕窝、椰子（根据自己的口味也可以加牛奶、蜂蜜）
7/8 蒸锅里水开后盖盖蒸十分钟（如果喜欢吃凉的这个步骤可以省略）
8/8 成品图
如果嫌麻烦可以按1-4的步骤一次多蒸点放冰箱里冷藏保存，吃得时候拿出来调味或加热即可
