红枣酸奶的做法_菜谱_香哈网
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红枣酸奶
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红枣酸奶

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红枣补血,健脾和胃,酸牛奶有助于肠道的蠕动,老少皆宜。

作者: 畅想天空apple
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 先做酸奶,准备好牛奶和菌粉

    1/9 先做酸奶,准备好牛奶和菌粉

  • 将面包桶用沸水烫下,倒入少许牛奶

    2/9 将面包桶用沸水烫下,倒入少许牛奶

  • 加入菌粉,搅拌至菌粉融化

    3/9 加入菌粉,搅拌至菌粉融化

  • 再倒入剩下的牛奶

    4/9 再倒入剩下的牛奶

  • 启动酸奶程序,等待八小时

    5/9 启动酸奶程序,等待八小时

  • 八小时后,无添加的酸奶就做好了

    6/9 八小时后,无添加的酸奶就做好了

  • 准备煮好的红枣

    7/9 准备煮好的红枣

  • 取一部分酸奶和红枣放入料理机中打碎即可

    8/9 取一部分酸奶和红枣放入料理机中打碎即可

  • 红枣奶昔做好了,开吃!

    9/9 红枣奶昔做好了,开吃!

  • 小贴士

    酸奶因为没有加糖,所以有些酸,而红枣偏甜,两者混合后,甜度适中,美味又营养。多余的酸奶可以放冰箱冷藏,但需在三天内吃完。煮红枣时只需锅中放入清水,煮至红枣软烂即可。

    作者: 畅想天空apple

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