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秋葵加鸡蛋 营养看得见

1/15 面粉 鸡蛋加清水搅成稀糊状

2/15 过筛

3/15 加入盐 胡椒粉

4/15 秋葵洗净 焯水2分钟

5/15 过凉

6/15 去掉根部

7/15 锅刷油

8/15 倒入适量蛋液

9/15 如图放入秋葵

10/15 卷起

11/15 再倒入蛋液

12/15 卷起

13/15 继续倒入蛋液

14/15 重复倒蛋液 卷起 直到蛋液倒完

15/15 切块 就可以吃啦
面糊一定要稀 否则皮容易裂开

