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最近爱上糊糊,今天做了一个银耳百合糊。银耳和百合都是比较滋阴补气的。炖羹汤时间太长,最起码要一两个小时。用豆浆机打成糊糊。方便又快捷,而且特别容易吸收。今天跟大家分享一下。

1/6 先一天晚上就将银耳干和百合干泡发。

2/6 套发好的银耳去除黄蒂,撕成小朵。

3/6 和泡好的百合一起倒入豆浆机中。

4/6 加入到最低位的水位,然后再放入两大勺红糖。

5/6 按到米糊键。

6/6 豆浆机自己开始工作,待听到嘀,嘀声后,美味营养的百合银耳红糖糊就完成了。趁热吧!

