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1/12 准备菠菜
2/12 摘干净
3/12 洗净放盆里
4/12 切成小段
5/12 锅里放水,点火做开,水里放点油
这样焯出来的菠菜显绿
6/12 菠菜放锅里焯一下
7/12 焯水后,捞出来过凉水
8/12 蒜切成蒜末
9/12 锅里放油,点火做开,放蒜末爆香
10/12 把菠菜搁到盘里备用
11/12 把锅里的爆香好的蒜末到在波菜上
,接着放醋,生抽,盐,香油
,最后拌匀。
12/12 盛到盘里