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好看美味的一道菜,主要给女儿增加点食欲。

1/14 先来一张成品图。

2/14 准备好食材

3/14 牛肉切丁,放适量蚝油,葱姜蒜粉,淀粉拌匀,腌制20分钟。

4/14 南瓜用小刀划出如图的形状,刀要插的深一点,不然上面取不下来。

5/14 用手用力一点一点将上面盖子取下。

6/14 把南瓜籽挖掉,备用。

7/14 胡萝卜,洋葱切丁。

8/14 取一锅烧开水,将胡萝卜,豌豆粒倒入,烫熟去生,捞出。

9/14 取一炒锅,烧热,加少许油,倒入牛肉煸炒,牛肉变白色后盛出。

10/14 热锅,倒入适量油,倒入洋葱煸炒,炒出香味。

11/14 将胡萝卜,豌豆,牛肉粒倒入,翻炒,加盐,酱油,蚝油调味,出锅前撒些白胡椒粉去腥。

12/14 盛入南瓜盅。

13/14 盖上盖子,放入蒸锅,水开后蒸20分钟左右,南瓜熟了就可以了。

14/14 取出放在盆子里,就可以吃了。
南瓜盅内可以放自己喜欢的其它食材。

