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鲫鱼熬汤 特别适合母乳妈妈 盐放淡一些十个月大的宝宝也可以喝
1/7 把鱼清洗干净
2/7 用少量面粉涂抹鱼身 防止煎得时候掉皮
3/7 锅内倒入适量的油
4/7 放入鱼 煎到一面黄
5/7 翻面继续
6/7 倒入凉水烧开 放入小葱
7/7 大概十分钟左右汤就好了 放入葱花就可以出锅啦
把鱼身上抹上面粉 煎出来的鱼很香 汤里放小葱不仅可以提味 又可以预防感冒
25分钟
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