鲫鱼[jiyu]

不宜搭配

猪大排+鲫鱼：影响营养素的吸收
冬瓜+鲫鱼：同食降低营养价值。
乌鸡+鲫鱼：中毒
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
芥末+鲫鱼：身体不适
猪肝+鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食
芥菜+鲫鱼：引起水肿
蜂蜜+鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒
猪里脊肉+鲫鱼：气滞
猪小排+鲫鱼：影响营养素的吸收
猪肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
鸡肉+鲫鱼：会不利营养吸收
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
雪里蕻+鲫鱼：会引起水肿
冬瓜+鲫鱼：会导致身体脱水
蜂蜜+鲫鱼：会易中毒
茶+鲫鱼：会阻碍营养消化吸收

适宜搭配

木耳+鲫鱼：补充核酸抗老化
黄豆芽+鲫鱼：通乳汁
绿豆芽+鲫鱼：通乳汁
豆腐+鲫鱼：清心润肺健脾利胃
花生+鲫鱼：有利于吸收营养
韭菜+鲫鱼：可预防慢性病
芋头+鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱
西红柿+鲫鱼：可营养丰富
蘑菇+鲫鱼：可利尿美容
花生+鲫鱼：可营养互补、健脾和胃
豆腐+鲫鱼：可缓解更年期症状、消肿利湿
红豆+鲫鱼：可利水消肿
枸杞子+鲫鱼：可滋阴润肤
黑木耳+鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化

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