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春天里不光要给肝脏排毒，也要补补气血哦。这个黑芝麻糊各样的营养在里面，食材很普通，做起来简单又方便。
1/3 准备食材，红枣去核
2/3 将所有食材放入豆浆机，加适量的水，按下五谷粥
3/3 豆浆机停止后，倒出，香喷喷的黑芝麻糊，好有营养哟
红枣一定要去核，几颗就好，吃多啦上火。黑芝麻花生根据自己喜好放，枸杞几颗就好，红糖不放也可，红枣就很甜啦。
15分钟
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