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苜蓿饭
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苜蓿饭

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苜蓿,一种地里长得野菜,但却是陕北人餐桌上的美食。印象中小时候妈妈经常做给我们吃,今儿我自己做,味道聊咋咧。

作者: 唯薇一笑
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备一小盆苜蓿洗净泥土,控干水分。

    1/9 准备一小盆苜蓿洗净泥土,控干水分。

  • 揪去苜蓿根只留燕子,凉水中浸泡一会捞出,洋芋修皮备用。

    2/9 揪去苜蓿根只留燕子,凉水中浸泡一会捞出,洋芋修皮备用。

  • 蒸锅里加水将洋芋蒸熟。

    3/9 蒸锅里加水将洋芋蒸熟。

  • 锅里水开了淋一滴油倒入捡好的苜蓿焯熟捞出过凉水备用。

    4/9 锅里水开了淋一滴油倒入捡好的苜蓿焯熟捞出过凉水备用。

  • 将蒸熟的洋芋压成泥,苜蓿攥干水分,切葱姜蒜红辣椒。

    5/9 将蒸熟的洋芋压成泥,苜蓿攥干水分,切葱姜蒜红辣椒。

  • 锅里坐油,爆香葱姜蒜干红椒,倒入苜蓿翻炒均匀,倒入花椒粉搅拌均匀。。

    6/9 锅里坐油,爆香葱姜蒜干红椒,倒入苜蓿翻炒均匀,倒入花椒粉搅拌均匀。。

  • 倒入土豆泥搅拌均匀,撒盐出锅。

    7/9 倒入土豆泥搅拌均匀,撒盐出锅。

  • 有没有很美味呢?

    8/9 有没有很美味呢?

  • 近图。

    9/9 近图。

  • 小贴士

    苜蓿焯水时加点油防止苜蓿变黄。

    作者: 唯薇一笑

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