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苜蓿,一种地里长得野菜,但却是陕北人餐桌上的美食。印象中小时候妈妈经常做给我们吃,今儿我自己做,味道聊咋咧。
1/9 准备一小盆苜蓿洗净泥土,控干水分。
2/9 揪去苜蓿根只留燕子,凉水中浸泡一会捞出,洋芋修皮备用。
3/9 蒸锅里加水将洋芋蒸熟。
4/9 锅里水开了淋一滴油倒入捡好的苜蓿焯熟捞出过凉水备用。
5/9 将蒸熟的洋芋压成泥,苜蓿攥干水分,切葱姜蒜红辣椒。
6/9 锅里坐油,爆香葱姜蒜干红椒,倒入苜蓿翻炒均匀,倒入花椒粉搅拌均匀。。
7/9 倒入土豆泥搅拌均匀,撒盐出锅。
8/9 有没有很美味呢?
9/9 近图。
苜蓿焯水时加点油防止苜蓿变黄。