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牛筋中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比较低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤富有弹性和任性,延缓皮肤衰老等好处。
1/6 牛筋买回用清水洗净后浸泡半小时左右
2/6 锅内加水,放入牛筋煮至水开后关火,然后捞出牛筋,沥干水份,(这个步骤主要是去除牛筋内杂质)
3/6 准备大料
4/6 准备葱姜和小米椒
5/6 准备一口稍大一些的锅,锅内多放水烧开后放入牛筋和所有调料
6/6 全程中小火慢煮三个半小时左右,刚才步骤5所讲的要用大锅煮制就是因为所用时间比较长,中途不再加水,煮至牛筋能用筷子扎透时放盐、黑胡椒粉和鸡精调味,然后关火焖三个小时以上,吃的时候捞出切块即可食用
大家都知道,牛筋特别难熟,做起来比较费时,高压锅压出来的没有嚼劲,煮好后一定要在汤汁内浸泡一段时间,这样口感好又入味。