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这是一道几乎无油空气炸锅版炸鸡柳，口感非常好，很是受欢迎，少油更加健康。
25分钟
红油味
初级
其他
其他
其他
1/14 鸡胸从中间片开，切一厘米的宽条
2/14 所用调味料
3/14 先加入花雕生抽抓匀
4/14 加入白糖
5/14 盐抓匀
6/14 放入少许蛋清抓匀腌制十分钟
7/14 烤盘铺锡纸均匀刷一层薄薄的油
8/14 鸡柳先沾淀粉沾蛋液，最后裹面包糠
9/14 全部码放整齐刷一层薄薄的油
10/14 空气炸锅200度预热五分钟，放进鸡柳炸10分钟
11/14 取出翻面再炸8分钟
12/14 撒上芝麻辣椒粉
13/14 一道美味的黄金炸鸡柳就做好了
14/14 我是简爱，来香哈一起交流吧！
全程只需一点点油，口感依然很棒，外焦里嫩，喜欢吃辣的友友可以多加些辣椒粉，又香又辣，过瘾。
