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酥脆咸香,下酒良菜。花生米经过油炸以后,其所含的维生素会被高温破坏掉,蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化,这样其营养价值和药用价值就会减少。因此,好吃也不要贪吃哦
1/10 猪肥肉去皮、洗净、切小块
2/10 炒锅烧热
3/10 肥肉入锅
4/10 开始烙油
5/10 将油倒出
6/10 继续不停煸炒、倒出多余油,至肥肉缩小焦黄没有油脂
7/10 加入花生米,小火不停煸炒
8/10 待花生米表面变色,加入盐
9/10 煸炒均匀,装盘即可
10/10 下酒小菜就好了
炒花生米时一定小火不停煸炒,防止花生米糊锅
调料不需要放太多,不然会盖住油知了和花生米得原味