油知了花生米的做法_菜谱_香哈网
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油知了花生米
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油知了花生米

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酥脆咸香,下酒良菜。花生米经过油炸以后,其所含的维生素会被高温破坏掉,蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化,这样其营养价值和药用价值就会减少。因此,好吃也不要贪吃哦

作者: LOVE妖寶貝
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 猪肥肉去皮、洗净、切小块

    1/10 猪肥肉去皮、洗净、切小块

  • 炒锅烧热

    2/10 炒锅烧热

  • 肥肉入锅

    3/10 肥肉入锅

  • 开始烙油

    4/10 开始烙油

  • 将油倒出

    5/10 将油倒出

  • 继续不停煸炒、倒出多余油,至肥肉缩小焦黄没有油脂

    6/10 继续不停煸炒、倒出多余油,至肥肉缩小焦黄没有油脂

  • 加入花生米,小火不停煸炒

    7/10 加入花生米,小火不停煸炒

  • 待花生米表面变色,加入盐

    8/10 待花生米表面变色,加入盐

  • 煸炒均匀,装盘即可

    9/10 煸炒均匀,装盘即可

  • 下酒小菜就好了

    10/10 下酒小菜就好了

  • 小贴士

    炒花生米时一定小火不停煸炒,防止花生米糊锅
    调料不需要放太多,不然会盖住油知了和花生米得原味

    作者: LOVE妖寶貝

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