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女儿爱吃,给她补点营养,好吃有营养.
1/10 准备好生姜切片,蒜头几个,还有花椒,干辣椒,八角,桂皮。
2/10 鱿鱼须洗干净,把表面的那个黑皮去掉,然后再切成自己喜欢的段。
3/10 在锅里面放入冷水,倒入鱿鱼须,然后再放入,嗯料酒和胡椒粉。
4/10 水开后一分钟捞出,用冷水洗净。
5/10 起锅放入油,热一下,再放入花椒炸一下。
6/10 再依次放入生姜,八角,桂皮 蒜爆香。
7/10 倒入鱿鱼须,翻炒一下。
8/10 倒入清水,没过鱿鱼须。
9/10 水开后,放入生抽,老抽 ,冰糖,煮5到6分钟,中火。
10/10 煮到汁收浓后,再放入盐翻炒一下就可以起锅了。
鱿鱼须的黑皮比较难去掉,花了我一点时间。