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炎热的夏天寒凉的冰饮吃太多,需要及时补补气血去除寒气。今天刚好降温来碗红豆汤滋润滋润,还能*养颜哦。
1/10 红腰豆洗净泡好放入砂锅
2/10 大火煮开转小火熬
3/10 花生洗净
4/10 红枣洗净
5/10 红豆煮7成熟加入花生继续小火熬
6/10 红豆煮全熟加入红枣继续熬
7/10 红豆完全熬烂起锅放入红糖
8/10 喝汤啦
9/10 红豆捞出拌入糖做凉菜,面面的,口感好及了
10/10 配点小点美极了
红腰豆最好前一天晚上泡,第二天熬,煮的时间越长豆子越烂。根据自己口味加入红糖,豆子做凉菜也可加入白糖。