西芹炒百合的做法_菜谱_香哈网
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西芹炒百合
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西芹炒百合

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西芹营养丰富,健胃利尿降血压,百合更是*养颜佳品,两者搭配风味独特清淡美味,*养颜!

作者: 雪绿君MWCw
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 西芹洗净,切成自己喜爱的形状。

    1/10 西芹洗净,切成自己喜爱的形状。

  • 百合提前泡发,我是早上泡发,晚上煮的。

    2/10 百合提前泡发,我是早上泡发,晚上煮的。

  • 蒜米切碎,红椒切小块。

    3/10 蒜米切碎,红椒切小块。

  • 百合灼水三五分钟盛出,

    4/10 百合灼水三五分钟盛出,

  • 西芹也灼水盛出,

    5/10 西芹也灼水盛出,

  • 锅里热油下蒜米红椒炒一下

    6/10 锅里热油下蒜米红椒炒一下

  • 下百合西芹翻炒几分钟

    7/10 下百合西芹翻炒几分钟

  • 放适量蚝油翻炒均匀

    8/10 放适量蚝油翻炒均匀

  • 先放点水翻炒一会儿再下水淀粉勾芡!

    9/10 先放点水翻炒一会儿再下水淀粉勾芡!

  • 然后盛出装盘即可。

    10/10 然后盛出装盘即可。

  • 小贴士

    西芹要剥掉里面的筋才会脆嫩,百合提前泡发并灼水久些,西芹灼水可使其保持翠绿。

    作者: 雪绿君MWCw

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