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适合四季适用的好蔬菜.方便快捷口感也好
1/7 生菜清洗干净.多泡一会沥水备用
2/7 大蒜切末备用
3/7 起火加适量油烧热加蒜末爆香
4/7 加生菜翻炒.大火
5/7 加蚝油加盐翻炒均匀.菜稍微变色即可
6/7 快速翻炒即可出锅
7/7 摆盘即可
大火快速烹饪.要不然很容易出水.时间不要就炒久了会发黑
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