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水果沙拉营养丰富、颜色鲜艳、能够很好促进肠道蠕动和消化。
15分钟
酸甜
中级
其他
其他
其他
1/6 材料、酸奶、火龙果、橙子、奇异果
2/6 火龙果对半切开、把一边的火龙果肉挖出来、切成小块、火龙果外皮留着做装沙拉的容器
3/6 橙子、奇异果、去皮切小块
4/6 把火龙果、橙子、奇异果、错乱放入火龙果外皮里
5/6 淋上酸奶、即可食用
6/6 成品
不喜欢把果肉切小块、也可用挖球器把果肉挖成小球。
