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养气补血！老少皆宜
52分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/13 把材料备好
2/13 一整只乌鸡（我是为了方便自己好斩，让卖鸡的给我一分为四了。）
3/13 鸡肉洗净斩件
4/13 红参须用厨房剪刀✂️剪段
5/13 热锅放油，
6/13 爆炒鸡块
7/13 坐锅放水，
8/13 把药材洗净放进锅里
9/13 把鸡肉放进锅里
10/13 所有材料都放进来了，开大火煮开。
11/13 煮开后调中火煮半个小时。然后调小火煮一个半小时。
12/13 鸡汤煮好咯！好香好美味哦！
13/13 我女儿喝了满满一大碗呢！
鸡肉我喜欢爆炒一下，去去腥味和油。我放一个蜜枣是因为红参须苦，适当的调和一下味道的。能够接受的人可以不用放哦！
