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1/4 鸡腿肉洗净,香菇提前泡好,甜不辣鱼豆腐洗净,金针菇洗净泡好。青椒洗净切丝,土豆洗净去皮切块泡好,生菜球去掉脏叶烂叶不要,剩下用手掰碎备用。
2/4 热锅倒入适量花生油,再放入适量冰糖炒出糖色放进鸡腿肉翻炒,然后放进干红辣椒,葱姜,八角花椒,再放进盐,酱油,料酒,蚝油,胡椒粉,翻炒至上色均匀。
3/4 放入香菇,鱼豆腐,甜不辣,锅内加水漫过鸡块,20分钟大火炖鸡块。放入土豆块,金针菇调至中火时间5分钟。再放进青椒丝和生菜球调至小火。
4/4 再过5分钟,完成出锅。
炖鸡块要多加适量的水,这样肉才会嫩