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迷迭香，大蒜，黑胡椒，海盐，酱油，橄榄油，鸭胸 橙子
1/3 2.鸭胸用叉子扎一下，方便入味。放上迷迭香、大蒜末，撒上黑胡椒、海盐、少许酱油腌制半小时入味。
2/3 3.不粘锅内放橄榄油，双面煎鸭胸，煎好后挤上橙汁。
3/3 4.将煎好的鸭胸取出凉凉，切块装盘。
12分钟
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