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健健康康的美食吃起来吧
36分钟
家常味
初级
其他
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1/9 准备食材，发酵粉忘拍了
2/9 切紫薯为片，用锅蒸十分钟
3/9 紫薯去皮，用手捏成热为紫薯泥
4/9 和面，放少许发酵粉，
5/9 紫薯泥中打鸡蛋，再搅均
6/9 紫薯泥与白面和起来揉均，留出三分之白面，让面醒30分钟
7/9 将白面团，紫薯泥面团擀成长方形状再叠在一起，搓成长条状
8/9 用刀切成长条状，上蒸锅蒸25分钟，取出。
9/9 蒸好摆盘
健健康康吃绿色食品，糖尿病人饮食，也可以制作紫薯馒头等，也可以烙饼，根据口味自己调节，
