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坏处，增肥哦^_^。好处，在锅中多煮下猪脚，营养价值比较高，帮助孕妇下奶，有富含人体所需的多种营养素，
32分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/8 这颜色美，只是手机像素不好照出来的一般
2/8 先把猪蹄却成小块，放在水张下入料洒煮5分钟，捞起清洗，沥干水分。
3/8 锅中放入冰糖、少许水融化大冰块
4/8 炒至变色
5/8 放入姜块丶沙仁、酱油多炒下
6/8 放入猪肉炒至变色
7/8 放高压锅中,水多放点。再放入盐丶炖1个小时出锅
8/8 装盘撒上香菜即可
放几颗黄豆煮的更香
