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1/13 花生提前浸泡
2/13 猪尾洗净,剁段
3/13 放入沸水中汆烫
4/13 捞起
5/13 砂锅放入猪尾和花生
6/13 加足够的清水
7/13 煲1小时
8/13 白莲藕去皮切片
9/13 1小时后放入白莲藕
10/13 快熟时放入枸杞
11/13 加盐调味,即可
12/13 一道适合产后第20天食用的月子餐就做好了
13/13 我是Axia囡,来香哈一起交流吧