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1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。 2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。 3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。 4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病
28分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 新鲜的虎皮青椒洗干净
2/7 轻轻用手把上面的辣椒柄去掉，里面的辣椒仔全部弄出来
3/7 分别把五花肉、四季葱剁碎，放入碗中。将一个鸡蛋打入，再放适量的盐、红辣椒粉、几滴酱油
4/7 将所有的材料搅拌均匀
5/7 用一个小勺子轻轻把馅放在辣椒里面，可以借助筷子把虎皮青椒底部填满（最外面不要填太满，容易漏出来）
6/7 在热锅中多放点油，一次少放几个虎皮青椒下去，不然容易粘在一起。煎的时候用小火，待虎皮青椒一边煎好了，再翻另一面煎，最后放点纯净水焖两分钟就可以了
7/7 我是小伍，欢迎喜欢美食的你跟我一起交流
