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简单的一杯酸奶,搭配坚果及时令水果作为加餐,提供满满的营养和饱腹感,让工作和学习不再伴随饥肠辘辘。
1/6 准备好食材
2/6 草莓泡洗干净
3/6 去蒂切块
4/6 倒入酸奶
5/6 将切好的草莓放进酸奶中
6/6 抓取一把(约20粒)坚果,放入酸奶中即可。
酸奶选用无添加的原味为最佳。水果可跟据不同季节来变换,鲜艳的色彩美美哒心情!