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此物汤为夏日首选,清热解毒、止渴消暑,清肺去痰,健脾利湿,止泻排脓。
1/9 备料
2/9 薏米 红豆 眉豆 绿豆洗净去掉烂的,再泡30分钟
3/9 猪尾骨洗净,冬瓜去掉籽和二层肉,莲蓬泡水20分钟洗净,姜拍碎
4/9 除冬瓜所以材料冷水下锅
5/9 水煮开,去掉泡沫肥油
6/9 煮20分钟,下冬瓜
7/9 再去掉泡沫
8/9 煮40分钟
9/9 下盐,鸡粉,成品
冬瓜不用去皮,下火好些!猪骨没灼过水汤水香浓些,但泡沫肥油一定漂干净,汤汁鲜而不腻!红豆一定要选小种的煮不烂,煲汤特用,特别香!