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孩子喜欢吃汉堡，但又担心热量太高，吃腻了牛肉、鸡肉，可以试试鲜虾味的，同时还可以减少热量的摄入！
40分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/10 鲜虾去皮去头，牙签挑出虾线，用刀背剁碎成泥
2/10 把虾泥放入盆中，放入盐、胡椒粉和淀粉
3/10 搅拌均匀后腌制二十分钟左右
4/10 平底锅烧热放油，戴上一次性手套或手上沾油,把虾肉泥整理成饼状，放入锅中
5/10 煎至一面金黄后翻面
6/10 直至煎成两面都呈金黄色
7/10 汉堡胚用刀横着切开
8/10 放上洗净控干水份的生菜叶子
9/10 再放上煎好的虾肉饼，涂上番茄沙司
10/10 就可以美美的开吃了
鸡肉、牛肉汉堡做法同上，请根据自己的口味随意搭配，里面也可以涂沙拉酱，味道也是不错的！
