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一款营养美味、方便快捷的早餐。
15分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/13 准备食材。
2/13 鹅蛋打入碗中。
3/13 搅散蛋液，其余食材切丁。
4/13 锅内放油烧热，当然胡萝卜丁翻炒片刻。
5/13 放入早餐肠翻炒片刻。
6/13 放入紫洋葱翻炒片刻。
7/13 放入米饭炒散，放盐调味。
8/13 放入黄瓜丁翻炒均匀。
9/13 熄火备用。
10/13 电饼铛（或不粘锅）放油烧热，放入蛋液，晃动锅子，使蛋液均匀摊至饼状。
11/13 蛋液刚刚凝固时在蛋饼一半的位置上放入炒饭。
12/13 另一半蛋饼盖在炒饭上，蛋饼煎至金黄盛出。
13/13 成品图。
炒饭的时间不宜过长，否则食材会失去脆嫩的口感，可以根据个人喜好随意搭配蔬菜。
