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秋葵营养价值高，白醋最后放能保持秋葵不变色
1/4 秋葵，配料，洗好切好备用，
2/4 锅下冷水，烧开放入秋葵焯水至九分熟，捞出摆盘，
3/4 加入切好的大蒜头，辣椒，香葱，酱油，
4/4 锅烧热放油，油九成温淋入秋葵，即可，加点白醋，美味的秋葵，做好啦。
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