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蔬果瘦身菜

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一道简单、美味、营养丰富的*菜,有萝卜的粗纤维,胡萝卜的维生素,还有木瓜美容的功效,试试吧!

作者: 简爱271
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 萝卜切约一毫米片

    1/15 萝卜切约一毫米片

  • 胡萝卜切斜片

    2/15 胡萝卜切斜片

  • 木瓜去瓤去皮切小块

    3/15 木瓜去瓤去皮切小块

  • 胡萝卜开水烫一下

    4/15 胡萝卜开水烫一下

  • 再加入萝卜片烫至断生

    5/15 再加入萝卜片烫至断生

  • 一起捞出

    6/15 一起捞出

  • 锅中加入鸡汤煮沸

    7/15 锅中加入鸡汤煮沸

  • 加入白萝卜、胡萝卜煮五分钟

    8/15 加入白萝卜、胡萝卜煮五分钟

  • 加盐调味

    9/15 加盐调味

  • 鸡精

    10/15 鸡精

  • 加入胡椒粉

    11/15 加入胡椒粉

  • 木瓜入锅再次煮沸

    12/15 木瓜入锅再次煮沸

  • 出锅

    13/15 出锅

  • 一道具有美容瘦身功效的蔬果瘦身汤就做好了

    14/15 一道具有美容瘦身功效的蔬果瘦身汤就做好了

  • 我是简爱,来香哈一起交流吧!

    15/15 我是简爱,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    白红萝卜可以换成自己喜欢的粗纤维蔬菜,木瓜入菜味道鲜甜美味,加一点点胡椒粉很提味,是做汤菜的最佳选择。

    作者: 简爱271

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