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五谷养生粮，玉米面主要营养成分有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、其主要功效有降血压、降血脂、抗动脉硬化、*养颜、延缓衰老的作用！
15分钟
家常味
中级
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其他
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1/7 把面粉、玉米面、糯米面按比例放盆里。
2/7 三种粉搅拌混合
3/7 揉至图片，醒发1个小时。
4/7 这是醒发好的面团。
5/7 做成一个个小挤子
6/7 蒸好的馒头。
7/7 成品图。
发面时加一点白糖，口感会更好！
