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蜂蜜柚子茶
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蜂蜜柚子茶

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蜂蜜柚子茶具有健脾消食,*养颜,减肥清火的功效,但是脾虚便溏者和糖尿病患者不宜食用。自己做的没有添加剂,吃得放心。

作者: 52HZ_想飞的鱼
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备柚子,买不到白柚子,买了西柚。

    1/13 准备柚子,买不到白柚子,买了西柚。

  • 柚子洗净,撒盐。

    2/13 柚子洗净,撒盐。

  • 用盐搓洗柚子皮,去除表皮果腊。

    3/13 用盐搓洗柚子皮,去除表皮果腊。

  • 用削皮器削掉表皮。

    4/13 用削皮器削掉表皮。

  • 用盐水泡柚子皮一个小时。

    5/13 用盐水泡柚子皮一个小时。

  • 柚子皮切丝,放冰糖,加水放入砂锅,开始煮制。大火烧开后改中小火,避免外溢。

    6/13 柚子皮切丝,放冰糖,加水放入砂锅,开始煮制。大火烧开后改中小火,避免外溢。

  • 取出柚子肉。

    7/13 取出柚子肉。

  • 柚子皮煮半个多小时,放入柚子肉,再煮20分钟左右。总共煮一个多小时差不多。盖盖自然放凉。

    8/13 柚子皮煮半个多小时,放入柚子肉,再煮20分钟左右。总共煮一个多小时差不多。盖盖自然放凉。

  • 凉了以后放入蜂蜜,根据口感随意。

    9/13 凉了以后放入蜂蜜,根据口感随意。

  • 拌匀,成功了。汤汁有一点粘稠最好。

    10/13 拌匀,成功了。汤汁有一点粘稠最好。

  • 成品。

    11/13 成品。

  • 装瓶。

    12/13 装瓶。

  • 漂亮营养的柚子茶美美哒。

    13/13 漂亮营养的柚子茶美美哒。

  • 小贴士

    柚子皮只要表皮就行。必须盐搓洗,去掉果腊。
    如果放冰糖,可以一起煮制,如果只用蜂蜜,一定要等晾凉后加入,不然会破坏蜂蜜的营养成分。

    尽量不要铁锅熬制。砂锅比较好。

    作者: 52HZ_想飞的鱼

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