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南瓜不要炒太久,不然无法保持形状!
1/5 将南瓜去皮去籽后切成薄片
2/5 肉块切片,加生粉、白胡椒粉、盐、少许生抽腌制十分钟
3/5 锅内倒入适量油,大蒜末,炒香后倒入南瓜片,大火翻炒三分钟左右
4/5 将炒好的肉片倒入锅内,大火翻炒两分钟,改小火,放入调料,生抽、盐、白胡椒粉蒜苗丁。大火翻炒一分钟后装盘!
5/5 成品图!
调料最后放,炒的全程不得放水!