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1/5 准备食材
2/5 泡发一晚上（放冰箱，中途多次清洗）
3/5 将泡发好的食材放入养生壶中，按甜品键煮
4/5 煮开后加入适量冰糖
5/5 成品图
食材提前一晚泡发，高压锅~砂锅~养生壶皆可。
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