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油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富。
1/7 嫩油菜洗净后放入滚水中汆烫熟
2/7 之后捞出,沥干水分
3/7 放入食品机中,再加入母乳或配方奶,搅打成菜糊。
4/7 大火烧开煮锅的水,放入儿童面条,大火煮至熟软捞出。
5/7 将煮熟的面条捣烂,拌入菜糊即可。
6/7 一道适合7-9个月宝宝的菜泥面糊就做好了
7/7 我是林乡,来香哈一起交流吧!
没有食品机的,油菜煮熟后可以用擀面杖捣烂成泥。