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蒜香云南小瓜

蒜香云南小瓜

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云南小瓜又名:西葫芦,是一种清新爽口的菜肴,新鲜的云南小瓜通常呈现为淡绿色。含有丰富的维生素和水分,经常食在为人体补充所需维生素的同时,还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。云南小瓜含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。

用料

做法

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