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黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果
1/3 先将黄花鱼洗净,用盐,葱姜腌制半小时
2/3 用平底锅或者电饼铛煎,煎至两面金黄即可
3/3 盛出摆盘,撒上葱花装饰