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香煎排骨
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香煎排骨

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排骨含有大量*钙 骨胶原 骨粘蛋白等可为幼儿和老人提供钙质 能促进幼儿的骨骼发育 还能预防老年人骨质酥松

作者: 包子脸manman
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 排骨洗净沥干 加入酱油 孜然 黑胡椒 腌制二十分钟

    1/5 排骨洗净沥干 加入酱油 孜然 黑胡椒 腌制二十分钟

  • 煎之前加入淀粉搅拌均匀 (要是太干就加入少许料酒 )

    2/5 煎之前加入淀粉搅拌均匀 (要是太干就加入少许料酒 )

  • 油大开 调整中火

    3/5 油大开 调整中火

  • 慢慢煎 煎到表面变深色 筷子轻压排骨 感觉表面嚓嚓响 排骨就熟了

    4/5 慢慢煎 煎到表面变深色 筷子轻压排骨 感觉表面嚓嚓响 排骨就熟了

  • 成品 香煎排骨

    5/5 成品 香煎排骨

  • 小贴士

    挑选排骨的时候不要太厚的排骨 不易煎熟 这道菜不用加盐 酱油就油盐 要是口味重的友友可以多加些酱油

    作者: 包子脸manman

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