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这是买回来的空心菜老年人觉得根部太老吃不动,我就把嫩的先炒起吃了,把老的就放在这里买一根火腿肠,都切细加少量的辣椒炒了,结果太好吃了,真的好下饭哟!饭都要比平时多吃些,这样老年人和娃娃都吃得动,还都特别喜欢吃,这样既不浪费又好吃,所以生活上我们要处处用心,会有意想不到的收获!

1/7 把空心菜根洗干净

2/7 再把它切小丁

3/7 火腿肠也切小丁

4/7 辣椒、生姜大蒜切丁

5/7 锅里放油爆香生姜大蒜和辣椒。辣椒我要爆香是因为娃娃和老年人吃起不辣又香,之后再倒入空心菜根炒。

6/7 再把火腿肠倒在一起和空心菜根一起炒,放盐炒均匀,

7/7 加鸡精起锅装盘就可以吃啦!
空心菜根不要炒久了,吃起脆脆的感觉好吃些,

